Nutricionista Andréia Carrara Nutrição Clínica e Nutrição Esportiva - Zona Leste

Todo tratamento é personalizado, elaborado de acordo com as suas necessidades e com os seus objetivos.

A Nutricionista Clínica e Esportiva Andréia Carrara atende em três endereços na Zona Leste de São Paulo - SP.

Agende sua consulta!


1- Atletas de alto rendimento, atletas e desportistas tem necessidades especiais, específicas e individualizadas de nutrição e de suplementação.

2- Por isso e diferente do que muitos imaginam, a experiência de um amigo não necessariamente se aplica a todos os demais, mesmo que da mesma modalidade esportiva, afinal, cada modalidade tem exigências especiais, cada organismo tem necessidades específicas e tudo isso precisa ser individualizado para cada praticante.

3- Assim sendo, é fundamental a avaliação e o acompanhamento profissional objetivando minimizar a possibilidade de lesões e evitar problemas de saúde as vezes graves em razão de suplementação equivocada ou mesmo alimentação inadequada, inferior ou superior as necessidades orgânicas de cada indivíduo.


Este serviço pode conter diversos objetivos, como por exemplo, mas não só:

  • condicionamento físico;
  • emagrecimento;
  • reeducação alimentar – personal diet;
  • organização do cardápio e da cozinha;
  • treinamento de funcionárias, etc.


A consulta tem duração média de 30 minutos e abrange procedimentos como por exemplo:

  • Anamnese alimentar: entrevista utilizada para conhecimento dos hábitos, aversões e intolerâncias alimentares do paciente;
  • Avaliação clínica;
  • Avaliação antropométrica: obtenção e avaliação das medidas físicas do paciente inclusive para obtenção do percentual de gordura;
  • Exames complementares: se necessário, é utilizado como indicador para o diagnóstico nutricional;
  • Diagnóstico nutricional personalizado: determinante para a prescrição da terapia nutricional indicada;
  • Prescrição da terapia nutricional personalizada: orientação adotada para o tratamento a ser seguido.


Após a consulta é disponibilizada ao paciente uma avaliação personalizada detalhada com as orientações necessárias e os cardápios individualizados para que o objetivo seja atingido.

A nutricionista Andréia Carrara disponibiliza um aplicativo de celular que permite ao paciente ter acesso: (1) as orientações nutricionais de cada consulta realizada, (2) as receitas, (3) a rotina de horário de cada refeição, (4) a avisos quanto aos horários das refeições e o respectivo cardápio de cada uma delas e (5) a um chat para tirar dúvidas durante o tratamento.

Alternativamente, se o paciente preferir, pode ser encaminhado por e-mail a orientação nutricional calculada.

A assessoria posteriormente a consulta ocorre por telefone, e-mail, whatsapp e aplicativo (chat).

Mesmo com todas as ferramentas disponibilizadas, o sucesso do tratamento está condicionado a:

  • relação de confiança estabelecida entre o profissional e o paciente, pois quanto maiores e mais precisas forem as informações oferecidas pelo paciente, maior será a capacidade da profissional para solucionar as questões relativas ao tratamento e,
  • a responsabilidade do paciente em cumprir as orientações oferecidas pela profissional.





Agende sua consulta e receba o auxílio necessário para atingir seus objetivos!